最近腰疼腰酸没有精神早上起来咳嗽hun

就你目前存在的问题，最主要的还是自己平时要养成良好的生活习惯，一定要控制性生活的频率和节奏，不能太多也不能太少，平时作息要规律，避免劳累，饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西。

补肾的话可以吃点汇仁肾宝片。以上是对“最近腰疼腰酸没有精神早上起来咳嗽hun”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！