所谓的社交恐惧症，其实就是从小心里自卑引起的，没有这些，觉得自己不用别人，需要锻炼，越不想干的事情越去干，越人多的地方越去凑合，只有把自己逼出去，才好。
去医院根据医生的指导进行一些相关的心理辅导。平时一定要多以外界交流，以免情况加重。
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