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荷叶茶喝多久可以吃饭

提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好!喝荷叶茶减肥正确的喝法是:空腹喝,早上起床马上喝一大杯浓茶,然后再吃东西,一天之中尽量多的喝茶,并且都是在饭前。

    如果不是减肥,建议饭后半小时才喝,荷叶茶有清脂减肥之功效,要长期坚持喝。

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