问题分析：这种情况如果是怀孕期间引起的腰痛，不能翻身应该是有局部的腰肌劳损筋膜炎导致的。是局部的负重加大引起的腰肌及韧带的长期紧张导致的。
意见建议：建议先充分休息，尽量做一下局部的热敷，理疗，按摩等康复治疗减轻疼痛。孕期尽量不要口服药物。
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