问患者提问

青少年补肾食物有什么

我最近回老家看侄子，发现他面黄肌瘦，去医院检查说需要补肾，请问医生青少年补肾的食物有什么？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青少年补肾的食物有干贝、鲈鱼、栗子、山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首乌、南瓜子、小麦、玉米、黑豆、黑米、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、杏仁、豌豆、花生、海鱼、莲子等食物。

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