你好,应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入,以动物性蛋白为主。钙、磷在巩膜中起增强坚韧的作用,牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子中较多。
含有维生素D的食物,建议去当地专业眼科医院做检查和治疗。
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