你好,根据问题描述以及症状体征,目前你的情况主要是,因心理因素导致的焦虑,如果长期焦虑,这种情况可能会影响身心。
不会导致智力的损伤。首先建议你避免精神紧张,应注意休息,适当听听音乐,减轻焦虑的症状。适当运动,转移焦虑的注意力。
如果症状严重,这种情况应及时去心理门诊进行评分检测。明确诊断后在就诊医师评估指导下有针对性的规范化的处理,祝你身体健康。
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