您的情况考虑可能是腰椎间盘突出或者腰肌筋膜炎引起的症状,最好还是去医院骨科检查看看,如果是急性期腰椎间盘突出可以平卧硬板床休息,局部可以理疗按摩治疗,外用贴膏口服非甾体类抗炎药止痛治疗,特别严重局部封闭或者小针刀治疗,慢慢功能锻炼
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