您好，很高兴为您解答。10个月的宝宝最好是不要经常吃那种海苔，宝宝现在已经可以添加海带，紫菜这样的食物来补充营养，如果经常吃会不利于健康的，宝宝还小，里面又会有太多的添加剂。
希望我的回答能帮到您。
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