问患者提问

吃什么能让头发长快点

我头发长的都很慢，我有点担心，想在饮食上调理一下，所以想问吃什么会比较好呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

没有什么食物能够让头发长得快，另外头发长得慢并不能算是病理现象，这一点你不要过于的紧张。如果确实想生长的快一点，可以吃一些干果类的食物，比如核桃、花生、黑芝麻等，这些有助于头发的生长。

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