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红枣枸杞桂圆茶一周大概喝几次会

红枣枸杞桂圆茶一周大概喝几次会没那么容易上火？红枣一定要炒过才能散发营养吗？只是掰开去核泡茶不行吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这一般是少喝可以的，平时注意休息，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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