问题分析：目前的这种改变对于目前的年龄，有可能就是维生素缺乏影响皮肤代谢，所以主要是以促进皮肤代谢为主进行改变。
指导建议：建议平时尽量的多吃绿叶蔬菜，每天保证绿叶蔬菜500克，每天，保证一个苹果，平时经常晒太阳，单纯的使用保健品，维生素相对来说比较单一。
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