便秘喝什么样的蜂蜜好，要怎么喝

便秘是比较常见的消化系统症状。喝蜂蜜有润肠通便的作用，日常生活中可以喝槐花蜜。每日一到二次均可。生活要有规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

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