你好，你这个表现是需要考虑痛经的问题的，你月经的表现可能同时有月经不调的，可以用气血和胶囊进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。
多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。
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