大三阳日常如何保养呢？

你好，日常保养中，乙肝大三阳朋友要注意适量运动，可以做些广播操、太极拳、散步等运动量小的运动，这样可以强身健体，使人气血通畅，进而达到护肝保健的目的。

而且多喝水可以补充体液，加快血液循环，促进新陈代谢，而且还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

在此建议乙肝大三阳平时要多喝水。