问题分析:您好常用的穴位有鱼腰、攒足、丝竹空、太阳、睛明、四百、承泣、翳风、风池、百会、合谷等每天按摩2-3次对视力的提高有一定的疗效意见建议:养生指南:
1.注意精神调摄
2.加强用眼卫生平时不用手揉眼不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼
3.积极防治慢性病包括眼部的疾患及全身性疾病
4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素多食含维生素A、B、C、D的食物多吃鱼类
5.应戒烟
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