首先要听取指导意见尽量每天都给孩子多做关节操然后注意给孩子补钙随着宝宝越来越大对钙的需求量也会增加补钙的同时需要补充鱼肝油或鳕鱼肝油帮助钙的吸收日常要多晒太阳避免补钙的同时食用含有草酸植酸的食物而阻碍了钙的吸收饮食要清淡过于油腻油炸的食物也会影响钙的吸收每天的奶量在400-600mg您可以根据给宝宝一天的奶量来计算下奶粉中含有多少钙不足之处再从钙剂中补充食物中也可以吸收一部分钙可以多吃海带排骨汤紫菜虾米汤等等不妨选择骨健乐试试它的乳钙中添加了从牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元帮助骨骼吸收钙再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等辅助补钙元素增强孩子肠胃功能提高孩子对营养、特别是促进钙的吸收形成为孩子提供更安全、更有效的补钙模式
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