吃什么菜能预防高血压

您好、有助于降低血压的蔬菜主要有：西红柿、香菇、茄子、芹菜、海带、洋葱、冬瓜、大蒜、以及海蜇、鱼虾等另外、苹果、山楂、桑葚、猕猴桃等水果总之、高血压患者的饮食主要是以低脂、低胆固醇、低盐为主您好、高血压患者平时注意饮食调节是有助于改善高血压的、建议您选择有助于降低血压的蔬菜等食用祝您降快乐