你好,人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。正常心率(脉搏)是60-100次/分。
高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,适当运动,坚持体育锻炼。可以口服硝苯地平缓释片和厄贝沙坦片控制血压。
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