核桃可以生吃吗

指导意见：当然可以了!无论是配药用，还是单独生吃，核桃仁的营养价值都是数一数二的~~！核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

可见经常 食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃， 实在大有裨益，往往比吃补药还好。

核桃是食疗佳品。