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为什么一做俯卧撑腰椎就总感觉往下坠使不上劲？

为什么一做俯卧撑腰椎就总感觉往下坠使不上劲？可能是什么问题，谢谢！

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，如果平时没有什么不舒服，您这个肯定是以前缺乏锻炼、肌肉没有力度导致的啊意见建议：所以，没有必要担心这个，平时加强锻炼，循序渐进，逐渐增加锻炼力度和幅度，就可以的啊

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