宝妈和我的情况是一样的,我现在孕6月了,早上起来刷牙时还是要吐胆汁的,也就是你说的苦酸水,很难受的,不过经过这几个月下来我总结了一个小经验,看是否对你有帮助,就是在刷牙时快要吐的时候要慢慢的深呼吸几次,然后再轻轻刷牙,有吐的感觉时再深呼吸几次,就不会出现返腻,也就不在吐的厉害,我每次用这种方法都感觉缓解了孕吐,妹妹不妨也试试看。
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