血液杂质过多，太浓，经常头痛。

你好，根据你所描述的情况，有可能是血脂高导致的，平时注意适当增加锻炼，多吃水果蔬菜，清淡饮食。指导建议：不要吃油腻，高脂肪，高蛋白的食物，建议最好还是去医院化验一下血脂，血流变，如果是血脂高的话，可以服用阿托伐他汀钙进行治疗一段时间。

服用三个月复查一下血脂的恢复情况。