八个月宝宝吃什么鱼比较好

鱼肉具有丰富的蛋白质和DHN等物质，非常适合宝宝成长和脑力发育。但是同时鱼的刺或多或少会给宝宝造成影响。所以适合八个月宝宝的鱼类最好是蛋白质丰富同时刺比较少的鱼类。

而符合这些特点的鱼类包括金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、罗非鱼、银鱼等。这些鱼不仅营养丰富，而且刺要么大要么比较少，方便进行清理和打理。

另外，鲶鱼、箭鱼、枪鱼、方头鱼等鱼类宝宝应禁忌。