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崴脚后发现有具筋的地方可以按摩吗，已经快10天了。

崴脚后发现有具筋的地方可以按摩吗，已经快10天了，消肿很快，但是可以看到具筋的地方，是不是需要按摩啊，另外后脚根不能往前伸，另一只脚可以，怎么回事呢，伤到了哪里呢。脚放下就不痛，抬起就痛

提问时间：2020-05-29

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