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睡眠质量不好讨厌噪音

睡眠质量不好讨厌噪音,最近觉得睡眠不好晚上睡不踏实半夜自己就会醒而且觉得晚上一直都在做梦睡得很累，白天在图书馆学习很讨厌周围人过大的翻书声和

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠质量不好，讨厌噪音，那么这个考虑是有精神神经方面的衰弱，可能是有早期抑郁的倾向，那么这个是白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前可以喝安神补脑液，也可以吃黛力新找一个专业的心理医生沟通

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