问题分析：你好：一般如有打肿腿部可以适当进行调理有助活血化瘀消肿止痛的，刚刚肿胀时期不能做热敷，如果没有外伤的情况下可以先做冷敷有助消肿。
意见建议：在没有外伤的情况下建议先冷敷肿部位，如用冰块冷敷效果不错。
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