老年人由于血管弹性降低,所以很容易出现血压高的情况,在晚上血压高,可以适当调整服用降压药的时间,晚饭后半小时服用。
尽量使血压维持在相对稳定的水平。尽量少刺激,保证睡眠,睡眠不够,也会影响到血压。低盐饮食。制。
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