热水泡柠檬好还是冷水

热水泡柠檬相比较的情况下比冷水要好一些，水温最好控制在60度到70度左右，这样不会伤害到柠檬的效果，而且可以使里面的香味尽可能的泡出来。

生活中适量喝一些柠檬泡水可以提到抗菌和提高免疫力功效，本身存在有雀斑的人群喝一些柠檬水更有淡化色斑效果，可以使肌肤变得美白和湿润。