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患者提问

怀孕早期吃什么水果才好呢?

怀孕已经3个月了,比较爱吃水果,今天打算去买新鲜的水果,但不知道吃什么样的水果好,孕妇吃什么水果对身体好呢?
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕早期可以吃一些水分大的水果,像西瓜,苹果,梨,草莓,樱桃等水果,这些水果不但富含维生素,还有充足的水分,适量吃水果有助于排尿,排毒,水果也可以榨汁喝,这样更容易消化,吃水果的时候一定要清洗干净,洗水果的时候可以用小苏打泡十几分钟,然后冲洗干净就可以吃了,吃水果应该避免空腹吃,最好在饭后半小时左右再吃水果。

    这样对身体好。

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