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老师您好,因为工作的原因,睡眠不足,只能睡四小时左

全部症状:就是睡眠不足,出了多休息还有什么办法能帮我发病时间及原因:工作到凌晨4点左右 每天九点又得上班治疗情况
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    必须是在工作之后补充充足的睡眠时间。这个是其他的任何方法不能替代的。

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