问患者提问

颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

我长时间面对电脑工作,颈椎一直不大好,最近觉得脖子僵硬酸痛,转头的时候疼痛感更加明显,平时也觉得头晕,现在胳膊也觉得酸胀,医生说我的颈椎病变严重了,所以颈椎疼痛一直没有缓解.颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.建议可以采用运动疗法,慎用牵引治疗.温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等

相关问题