髋关节和膝关节晚上疼，白天活动

问题分析：你好，考虑为类风湿性关节炎的病变发生，多因机体的免疫力及抵抗力下降，劳累过度休息欠佳，致使了关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，无菌性炎症发生，从而引发了静息疼的症状发生。

意见建议：建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行血沉，抗O，C-反应蛋白，类风湿因子等检查，明确诊断后，给予抗风湿镇痛活血化瘀等药物治疗。