右手腕桡骨粉碎性骨折，内放钢板

右腕桡骨粉碎骨折肯定软组织也损伤严重，肿胀，钢板内固定术后21天，一般情况下腕关节肯定还是肿胀的，这时如果内固定牢固伤口没问题建议开始右腕关节，右手开始适当功能锻炼了，主要都做伸屈活动，到一个月后开始旋前旋后的锻炼，一般待一夜患肢没活动，都会有点僵硬，问题不大，建议起来后继续活动，估计消肿明显至少得两个月到三个月以后，不要太着急，现在锻炼功能是最重要的，锻炼后有肿胀加重可能，锻炼天数多了就会好转。

锻炼这个过程很痛苦，一定要坚持，不要放弃愿你早日康复。