体寒就是体质虚且寒。一般会出现怕冷，手脚冰凉；容易感冒感冒恢复期长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感；面色暗淡，无血色；
易疲惫不堪，关节部位易酸痛；睡眠质量差，睡眠浅。长期处于寒性体质，会影响到生育、月事等。
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