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立定跳远的时候肚皮拉伤

今天立定跳远拉伤了肚皮肌肉，很疼很疼，后天就要开运动会了我该怎么办想得到的帮助：快速治好肚皮拉伤

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你这个情况考虑是由于用力不当，导致的肌肉拉伤。建议局部热敷缓解疼痛，可以外涂敷他林软膏。近期之内最好要避免剧烈运动，注意休息！

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