您好，您的不适症状比较多，考虑与神经功能紊乱有关。建议您注意休息，保证充足的睡眠，注意自我调节，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
最好去医院心理咨询门诊就诊治疗。
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