维生素E缺乏有哪些危害？这个都会有那些表现翱该怎么

病情分析:维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚是最主要的抗氧化剂之一能促进性激素分泌使女子雌性激素浓度增高提高生育能力预防流产意见建议:缺乏的症状是：红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍食补：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜也可以直接吃药