问患者提问

长期用脑，在电脑前工作的上班族吃什么好？

上班族，长期用脑，工作还整天对着电脑

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：长期对着电脑的上班族饮食方面需要多吃些木耳，菌类，胡萝卜等保护视力的食物。意见建议：还可以喝些绿茶，或者菊花茶，多吃些核桃，都有宜于保护视力和补充大脑子营养。

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