你好，这估计是裂纹舌引起的遇到刺激时疼痛，白色的膜可能是舌苔增厚的表现。建议到口腔科就诊检查，如果是裂纹舌，建议用康复新液含漱，口服维生素B2片和C片，刷牙的时候在舌部轻轻刷一刷，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。
祝你健康！
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