问患者提问

医生，我想减肥，身高163，体重123，女生。

医生，我想减肥，身高163，体重123，女生，早餐面包牛奶鸡蛋，中午食堂，先喝汤，在吃饭吃菜吃肉，晚上米饭一勺半，蔬菜，肉吃的少，也有伴随运动，我想知道我要坚持几个月？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好孩子，按你的身高和体重来计算你的体重并不超标，所以不需要刻意减肥，只要平时注意合理饮食，少吃油腻，辛辣刺激性食物，零食甜品，饮料，适当运动，就能控制标准体重。

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