双膝盖僵硬

你好，根据你的叙述这种情况常见于关节炎、关节软骨退变等原因。建议局部按摩，多运动，可以服用营养关节软骨的药物如：葡立胶囊，疼痛肿胀时可以口服消炎止痛药如，芬必得等，平时可以锻炼关节。

必要时到医院就诊治疗。以上是对“双膝盖僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！