病情分析:脑血栓一般的前驱症状:1、头晕、头痛、眼花、疲劳、记忆力减退,一侧肢体麻木,以及语言不利等,需要及时就医。
意见建议:您好:首先应该去医院,1、监测血压,化验血糖,血脂,肝肾功能,心电图,眼底。了解身体基本情况。2、40岁左右女性,各个系统机能开始下降,应该每年体检一次妇科,及常规检查。
3、平日注意合理饮食,多吃蔬菜水果,豆制品。食盐量每日小于6克,少吃腌制食品,及酱油。4.保持乐观心态,积极参加集体活动。
坚持体育锻炼,每次以微微出汗,不感到疲劳为宜。5.如果检查化验基本或者完全正常。以后每年进行一次常规体检。6.补充钙,因为缺钙可以引起100多种疾病。
7.学习中医药养生文化。提高自己的养生文化修养。8.晚上吃小米粥,喝牛奶,有助于提高睡眠质量。9、坚持晚上泡脚,因为脚步的穴位有全身的反射区,泡脚是简单易行的保健方法。
只要坚持,效果您会自己感觉到的。祝你健康快乐每一天
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