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痰湿体质该怎么减肥呢

我最近一直在运动减肥，但是一直没有瘦下来，朋友说我是痰湿体质，想问痰湿体质该怎么减肥呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痰湿体质的人想减肥就要祛痰燥湿，可选择口服药物治疗。另外痰湿停滞于肺的话，多会选择燥湿化痰的药物，还要戒肥肉、戒酒，应常吃味淡和温性的食品，要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些有健脾利湿、化淤祛痰功效的食物。

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