经常肛裂怎么办？

最好的办法就是手术治疗,女性一般都有便密的习惯,要想减少肛裂的发生,你应该避免便密,在日常生活中你应该注意以下几点：

1,多食青绿蔬菜,新鲜水果,如芹菜,菠菜,韭菜,马齿苋,黄花菜,苹果,鲜桃,杏,瓜类等,这些食物含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便.

2,预防肛裂的食物还有赤小豆,槐花,黑芝麻,肉苁蓉,猪大肠,羊大肠,鳖肉,核桃肉,竹笋,蜂蜜等.

3,不宜饮酒,不吃辛辣刺激性的食物,如白酒,黄酒,辣椒,胡椒,生姜,大茴等.此类食物可刺激直肠肛门处的粘膜和皮肤,使之充血,水肿,

4,饮食不宜过多过饱,也不宜食生冷及不干净的食物。