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产后漏尿怎么恢复

老婆生产完后，每次都发现床上会有小便，咨询医生说是漏尿，我很担心她，想知道产后漏尿怎么恢复？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后漏尿主要是靠自身锻炼，尤其是针对局部的锻炼要做好，比如臀部肌肉的锻炼，进行深蹲运动，以及提肛运动，可以使尿道韧带和肌肉得到更好控制，还可以通过深呼吸，进行盆骨底肌肉的锻炼来恢复。

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