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小腿会经常出现短时间疼痛,过一会就好了。

小腿会经常出现短时间疼痛,过一会就好了,怎么回事,该注意些什么,或如何自我恢复。 经常跑3000米或5000米现在小腿总是出现短时间疼痛,过一会就好了,或蹲2分多一点,也疼,走一会就好了。怎么回事。
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:小腿经常出现疼痛,短暂性的,这种情况一般是过度劳累引起的肌肉劳损的症状,神经性损伤出现的症状,主要是要多休息,局部按摩缓解症状,口服活血止痛的药物治疗。

    意见建议:平时要多休息,不要剧烈运动,腿部按摩缓解症状,口服活血止痛胶囊,三七片治疗,多休息,观察一下,一般只要休息好了可以恢复正常的。

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