韭菜籽怎么服用啊，一次服多少啊

用法用量 ：温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每次一袋，每日2-3次，冲调后会有少许沉淀物，其含有丰富的粗膳食纤维，尽可放心食用。

下面介绍几种食补套餐：高血压病患者套餐：黄瓜籽粉 20克，芹菜籽粉15克－20克，莲子籽粉20克。（每日两次）心脏病患者套餐：九籽粉或香瓜籽粉20克，黄瓜籽粉20克，加乌鸡蛋做药引。

（每日两次）颈椎病患者套餐：辣芝麻籽粉20克，黄瓜籽粉20克，莲子籽粉15克。（每日两次）糖尿病患者套餐：黄瓜籽粉20克，苦瓜籽粉20克，南瓜籽粉20克，同时补充维生素AD、鱼肝油等促进钙的吸收。

（每日两次）骨折患者套餐：黄瓜籽粉20克，生菜籽粉15克，纯黑芝麻籽粉20克。（每日三次）美容养颜套餐：黄瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克（每日2－3次）减肥美体套餐：黄瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克（每日2--3次）韭菜籽粉----富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。