我不知道自己什么时候有

病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意涂抹无极膏的。指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意涂抹无极膏的，还有芦荟凝胶的，可注意涂抹橄榄油的，这样子的话比较好的。

以上是对“我不知道自己什么时候有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！