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肥胖！每天涨一斤。没吃什么东西啊

我是生完孩子的时候胖了，3年了，我以前的体重113现在138，这几天常有饥饿感，但是我很少吃东西，这几天每天涨一斤肉，每天晚6点以前就不吃东西了，每天早上空腹喝温开水！早餐正常吃，饭食也规律！为什么胖的这么快！怎么减肥啊

提问时间：2020-01-31

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